Anyanapló- ÉLETBARÁT inspirációs ötletblog

Go Anyu Go

Narancsos gyömbértea recept

A hűsvös időszakok italának koronázatlan királya

2020. május 28. - Itt és most

A gyömbéres teával még 2010 környékén ismerkedtem meg, amit egy nagyon kedves barátnőm tanácsára kezdtem el fogyasztani, pofon egyszerű okokból, mert finom és zsírégető hatású. :)

Tovább

A NAGY SÚLYra kezdő program: 5 támpont az induláshoz

Első és legnehezebb lépés: Szembenézés önmagammal

Említettem a bejegyzéshez tartozó első részben, hogy végül az utolsó pillanatban, mégis belevágjak a Gyerünk anyukám Nagy súlyra kezdő 8 hetes programjába. Mivel egyedül nem ment, ezért az bizonyult a legkézenfekvőbb megoldásnak, ha olyan megfelelő közösséghez kapcsolódok, amelyik már az elmúlt…

Tovább

Gyerünk Anyukám!

Hogyan lettem reménytelen lajhárból energikus, aktív panda az elmúlt 2 hétben?!

Fontos megemlítenünk, hogy számos nőnek, mint ahogyan nekem is, komoly problémát jelent a terhesség alatt szépen felkúszó kilóktól megszabadulni. Ez méginkább nehezített pálya, ha már előtte is kisebb- nagyobb túlsúllyal indítottuk a kismama időszakot. (Ez nálam 8-10 kg + volt.) Bevallom, hogy sok…

Tovább
süti beállítások módosítása