Ebben az évben a jóságos Mikulás engem egy könyvvel ajándékozott meg,  aminek a címe: Útravaló sütik karácsonya; Értékteremtő mesék a konyhában. Ajánló mindazoknak, akik vágynak megpihenve, bekuckózni egy meleg sarokba a családdal, és szárnyalni egy olyan mesebeli világba, ahol a csodák várnak…

Most egy olyan témáról szeretnék írni, ami már egy ideje motoszkál bennem; a játszóterekről. Érdekesség: A képen az akkoriban 2 éves kisfiúnk mászik éppen a teljesen biztonságosan kialakított toronyba fel. 

Karácsony azért érdekes kommunikáció konfliktuskezelés szempontjából, mert sajnos ez sokaknak nem csak a szeretetről, hanem a családi vitákról, súrlódásokról, feszültségről szól. Ebben segíthet felkészülni, kezelni az erőszakmentes kommunikáció (röviden EMK), önismereti háttérrel támogatva, hívja…

Nem tudom, hogy ti hogy vagytok vele, de engem a legtöbb kb. 2010 után készült film nem hoz lázba. A mostanában a „karácsonyiaknak kikiáltottak” meg főleg nem. Az utóbbi időben valóban ritka volt, amikor azt éreztem, hogy egy úgymond szórakoztató film, értékközvetítéssel is jár. Ez egyben nagyon…

Mint ahogyan sokaknak - a decemberi hangulatos advent és a fenyőfa illatú karácsony - nekem is az egyik kedvenc időszakom gyerekkorom óta, főleg akkor, ha arra is marad időm és kapacitásom, hogy lélekben is ráhangolódjak. Ez Anyaként talán még nagyobb kihívás lett, mint eddig volt! ;) Őszintén…

Az adventhez közeledő és adventi időszakban egyre inkább szóba kerül a mézeskalács, tejszínhabos forró csoki, adventi naptár, szaloncukor és az ajándékozás, hogy december 6-án, hamarosan érkezik a Mikulás és ezután december 24-én karácsonykor, (kinél mi :)) nálunk a Jézuska csengeti a fán lévő…

Említettem a bejegyzéshez tartozó első részben, hogy végül az utolsó pillanatban, mégis belevágjak a Gyerünk anyukám Nagy súlyra kezdő 8 hetes programjába. Mivel egyedül nem ment, ezért az bizonyult a legkézenfekvőbb megoldásnak, ha olyan megfelelő közösséghez kapcsolódok, amelyik már az elmúlt…

Fontos megemlítenünk, hogy számos nőnek, mint ahogyan nekem is, komoly problémát jelent a terhesség alatt szépen felkúszó kilóktól megszabadulni. Ez méginkább nehezített pálya, ha már előtte is kisebb- nagyobb túlsúllyal indítottuk a kismama időszakot. (Ez nálam 8-10 kg + volt.) Bevallom, hogy sok…